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Wellness

Ayurvedic Park & Yoga

Dans le jardin de la sagesse indienne

La très ancienne tradition ayurvédique a toute sa place à l’Acquaforte Thalasso&Spa en Sardaigne. Même douceur, même intensité et même sagesse. C’est pourquoi nous avons créé, dans le refuge le plus secret de notre jardin, le magnifique Parc ayurvédique. Le corps se détend, il s’écoute et il est heureux.

Yoga
Une souplesse nouvelle, fruit de la méditation
La sagesse orientale millénaire apporte des solutions aux problèmes dont nous souffrons aujourd’hui : stress, anxiété mais également mauvaises postures et raideur. Le yoga est une pratique méditative qui conjugue quête spirituelle et vision régénératrice du corps et de la respiration. Fidèle à l’approche holistique de ses traitements, l’Acquaforte Thalasso&Spa réserve, dans le havre de paix de son jardin, un espace à part au yoga, à ses écoles et à ses plus grands maîtres.

Raj Eka Thapaliya

Traitement Ayurvédique

L’Acquaforte Thalasso & Spa est heureux d’accueillir Raj Eka Thapaliya, expert ayurvédique spécialisé en shirodara, méditation et sound healing. Avec une expérience de plus de vingt ans et les meilleures techniques apprises au Népal et en Inde, le maître utilise les anciennes pratiques orientales pour donner un nouveau souffle au corps et à l’esprit.

Conseil ayurvédique

Conseil qui vise à déterminer ce que la personne vit comme un déséquilibre interne et ce qu’elle veut obtenir, à travers l’holistie du corps et de l’esprit.

Abhyanga massage

Massage ayurvédique pour tout le corps à base d’un mélange chaud d’huiles, idéal pour retrouver le bien-être physique et spirituel.

Neerabhyangam

Purification et bien-être sont les objectifs de ce massage ayurvédique dédié au drainage lymphatique des toxines et des scories métaboliques de notre organisme, responsables de la rétention d’eau et de la cellulite.

Pindasweda

Massage relaxant qui se fait en appliquant sur la peau des sachets particuliers de soie ou de coton chaud remplis d’herbes médicinales. C’est l’un des traitements les plus anciens au monde qui saura donner de nombreux bienfaits non seulement à votre corps mais aussi à votre esprit.

Shirodara - traitement 4 mains

Ce merveilleux traitement consiste à faire couler sur le front, entre les sourcils, de l’huile chaude médicamentée. Le traitement est combiné avec le massage ayurvédique traditionnel.

Muri Abhyangam

Le Muri Abhyanga est une discipline préventive qui rend les articulations flexibles et vigoureuses, fortifie et détend le cartilage, élimine les tensions et aide à traiter les troubles traumatiques, rhumatismaux, respiratoires, circulatoires, articulaires et psychosomatiques.

Marmabhyangam

L’objectif de l’Ayurveda est d’harmoniser les rythmes corporels avec ceux de la nature afin d’assurer une bonne santé et de prévenir l’apparition de maladies. Une des façons de créer cet équilibre est le massage des 107 points marbres qui influencent les chakras, la santé physique, les doshas, les qualités du mental, le plan spirituel car ils peuvent être considérés comme le point de rencontre entre l’éternité et la relativité, entre la Conscience et la matière.

Méditation (spiritual, mantra, mindfulness, transcendantal)

Réunification de l’esprit et du corps dans un état d’adhésion pleine et aimante au présent. Il consiste à réussir à se concentrer sur soi-même en percevant des sensations, des émotions, des pensées et des perceptions.

Tibetan Mantra bols chantants+ massage

Ancienne pratique liée à la spiritualité bouddhiste datant d’environ 2000/2500 ans. Le massage sonore est basé sur le principe que notre corps est comme un instrument de musique délicat qui, s’il est parfaitement accordé, produit des fréquences et des ondes énergétiques qui provoquent le plaisir et le bien-être mais qui peuvent perdre son harmonie vibratoire. Si des déséquilibres apparaissent, à cause du stress et des moments vécus avec des difficultés où prévalent des émotions négatives, cela peut conduire à des problèmes impliquant le corps physique, mental et émotionnel.

ForteVeda Ritual

Travail personnalisé combinant les anciennes techniques ayurvédiques pour une expérience unique. Rituel conçu ad hoc par notre expert ayurvédique pour Acquaforte SPA.

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